Il progetto consiste nell’organizzazione di una sessione di pratica di Qi Gong, gratuita e aperta alla popolazione, dedicata alla commemorazione del sisma che ha colpito il Friuli – e Gemona in particolare – nel 1976, in occasione del cinquantesimo anniversario.

L’intento è quello di offrire alla cittadinanza un’opportunità di incontro, vicinanza e condivisione, in cui la memoria di ciò che è stato possa diventare motivo di promozione della salute individuale e collettiva. Una situazione in cui ritrovarsi, rallentare, ascoltare e sentire la presenza reciproca, trasformando il ricordo commovente in un gesto di cura verso sé stessi e verso la comunità.

Il Qi Gong è un’antica disciplina di origine cinese che utilizza movimenti semplici, lenti e accessibili, praticabili da persone di ogni età anche senza preparazione specifica. La sua pratica favorisce il rilassamento, la consapevolezza corporea e la percezione di far parte di un gruppo unito nelle sensazioni e negli intenti. In un contesto collettivo, questi elementi contribuiscono a creare un clima di calma, connessione e sostegno reciproco, particolarmente significativo in un’occasione commemorativa.

Il progetto si inserisce inoltre in continuità con il percorso che vede Gemona come capofila dei comuni aderenti a Sportland, iniziativa che valorizza il territorio attraverso la promozione del movimento e del benessere psicofisico. Accanto alle pratiche sportive all’aria aperta e al contatto con la natura, il Qi Gong rappresenta una forma di movimento consapevole e accessibile. Grazie alla capacità di promuovere benefici psicofisici profondi, amplia il concetto di sport come esperienza orientata non solo alla prestazione, ma anche alla salute, alla relazione con sé stessi e con l’ambiente.

La pratica condivisa del Qi Gong, in un momento simbolicamente importante come questo, diventa quindi qualcosa che va oltre il semplice benessere individuale: rappresenta un gesto di partecipazione e di memoria collettiva, capace di accogliere il ricordo di un evento che ha profondamente segnato l’identità dei paesi colpiti dal sisma e dei loro abitanti. Da un punto di vista simbolico, l’esperienza intende offrire uno spazio in cui  sentirsi uniti anche oltre le parole e le singole storie personali, per ricordare insieme e condividere un momento di presenza e rigenerazione.

Accanto alla memoria del dolore e delle perdite, questo progetto desidera dare spazio anche al ricordo della grande solidarietà che il Friuli ha conosciuto in seguito al terremoto. L’arrivo di persone da ogni parte d’Italia, che portarono aiuto, sostegno e conforto, ha rappresentato per molte famiglie un dono prezioso. In quel tempo così difficile, segnato dalla paura e dalle macerie, sono nati anche legami profondi, amicizie e amori che hanno lasciato un segno duraturo nella vita delle persone e nella storia del territorio. La proposta di una pratica aperta, in collaborazione con insegnanti di varie provenienze vuole essere un omaggio a tutto questo.

La ricostruzione materiale dei paesi friulani colpiti dal sisma è diventata un esempio di cui essere giustamente fieri; allo stesso tempo, l’elaborazione profonda di un evento di tale portata segue tempi e percorsi più lunghi. In questo senso, una disciplina che ha come obiettivo la cura della vitalità e della presenza, come il Qi Gong, può offrire un contributo semplice ma significativo, inserendosi con rispetto all’interno del percorso di memoria e rielaborazione collettiva.

Con l’augurio che Gemona possa continuare a essere non solo simbolo della laboriosità e della forza dei friulani, ma anche luogo di incontri, scambio e ospitalità: uno spazio capace di accogliere,
sostenere e rigenerare anche dopo i momenti di vita più duri.

Referente per l’organizzazione
dott.ssa Irene Rizzi
rizziirene.psy@gmail.com

Programma evento in Friuli Tao Yin Italia

SABATO 9 maggio
15.30-18.00 visita del centro storico di Gemona e del museo del terremoto
18.00-19.30 aperitivo in altro luogo significativo (Venzone o Forte di Osoppo)
20.00 cena soci

DOMENICA 10 maggio
9.30-10.00 Accoglienza a Buja
10.00-10.30 Saluti e presentazioni
10.30-12.30 Pratica
13.00 Pranzo di condivisione e saluti