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SUMMARY:Seminario di Qi Gong: Uso delle Mani
DESCRIPTION:La mano è la parte del corpo che appare più spesso nelle rappresentazioni simboliche. Sinonimo del potere divino o regale\, guariscono\, puniscono\, giurano\, pregano\, … Nella tradizione Cinese sono l’espressione dei Cinque Elementi della natura.  \nStrumento essenziale nella pratica del Qi Gong\, mostrano ed evidenziano il gesto\, indirizzano l’intenzione\, potenziandone l’atto\, come degli amplificatori. Fini ricettori dell’ambiente circostante\, sono utilizzate\, nel Qi Gong\, per “attrarre e condurre” l’energia o per scaricare i “soffi viziati”.  \nDurante il seminario focalizzeremo quindi la pratica del Qi Gong sulla percezione e l’uso delle mani; saranno sperimentati i diversi collegamenti tra mani e dita con gli altri distretti corporei. Verranno anche mostrati alcune “mudra taoiste” per applicazioni specifiche nella pratica energetica.  \n\n\n\n\n“Le mani ci nutrono\, ci vestono\, ci consolano; per tutte le opere dell’uomo bisogna ringraziare le mani”. (G. A. Bockler 1688) \nLa teoria \nLavoro sull’asse\, sui tre centri\, sui 6 punti\n\nPunti “segreti” e Cielo-Uomo-Terra e relazione con agopunti\nPunti “segreti” e relazione con l’asse e 6 punti di controllo\nPunti “segreti” o “sacri” (Tao Yin San Xue) e relazione con il Qi\nLe dita ed il rapporto con i 6 punti di controllo\nPunti “segreti” e dispersione\, accoglienza e controllo/equilibrio\nPunti “segreti” e i tre centri\n\nLavoro sui Cinque Movimenti:\n\nCinque Elementi e cinque attitudini della mano: dal palmo al pugno\nCinque Elementi ed espulsione dei soffi\nCinque Elementi e assorbimento dei soffi\n\nLa pratica\n\nWu Ji e collegamenti dita-perineo-coccige-sottosuolo e cranio-cielo-ascella\nSaluto con collegamenti\nCamminata immobile con focalizzazione su Lao Gong\nTre preparazioni e lavoro specifico su mani e dita\nIntroduzione alle sei sfere con applicazione specifica sulla differenziazione delle mani YiYinFa di attivazione\nBase: collegamenti con coccige-dita e sacro-mani\nDi Taglio: collegamenti con le singole dita con i 6 punti\nCerchi: mani “nuvolose” che disperdono e mani “di pioggia” che concentrano.\nMobilizzazione\, accoglienza\, conduzione\, controllo e punti specifici\nUtilizzazione nell’automassaggio base con specifica su dispersione-concentrazione-ripartizione ed esempi rapidi\nUtilizzazione sui modi delle mani legati ai 5 movimenti (automassaggio\, posture mani e movimenti Xingyi)\nUtilizzazione sulle espulsioni attraverso le dita\nUtilizzazione sull’automassaggio degli organi e di seguito il lavoro di contatto energetico a distanza\nMudra del cuore\nPratica mudra del polmone e dimostrazione altri\nAbbracciare la sfera da sdraiati (collegando i punti delle mani ai tre Dantian).\n\nLavoro a terra\n\nPreparazioni\nMobilizzazione\, accoglienza\, conduzione\, controllo\, utilizzo\nTorsioni polsi e mani\nLavoro sensoriale e introduzione alla cavalcata della tigre\nTigre e drago in piedi.\n\nOrari: 10.00-13.00 e 15.00-18.00\nCosto: 60 euro – Seminario riservato ai soci Taoyinitalia – Quota associativa annuale 20 € \nSeminario condotto dagli Insegnanti Marco Mazzarri e Paolo Raccagni.
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LOCATION:Zambra Studio\, Via Lugo\, 10\, Bologna\, Italia
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SUMMARY:Seminari di Arti Classiche del Dao con Jean Luc Saby: La festa della Grande Nutrizione
DESCRIPTION:Dalla cellula primitiva fino a noi\, la vita degli esseri è una perpetua ricerca di cibo.\nSiamo attratti dai molti cibi disponibili per soddisfare i nostri sensi. Acqua\, semi\, frutta\, verdura e carne…etc\, ma anche altri alimenti essenziali e preziosi.\nIn effetti\, l’aria che respiriamo\, la luce che assorbiamo in continuazione\, denotano anche una fame insaziabile che il corpo porta con sé come credito alimentare.\nEppure questa evidenza è colta solo in minima parte dalla nostra coscienza\, che sembra trascurare l’effetto nutritivo delle sostanze immateriali. \nRisvegliamoci e portiamo tutti gli aspetti della nutrizione nella nostra coscienza… È attraverso il movimento che progrediremo verso questa conoscenza sottile. \nIl seminario delle Arti Classiche del Dao si articola in due giornate: \n\nFeng Shui del corpo (a Modena)\nLa festa della Grande Nutrizione (a Bologna).\n\nÈ possibile partecipare a entrambe le giornate o anche a una sola. \nJean Luc Saby sarà inoltre a disposizione per consultazioni private di Feng Shui. \nOrari: 10.00-13.00 e 15.00-18.00\nCosto: È possibile partecipare a una sola giornata al costo di 65 euro. Per chi partecipa all’intero seminario: 110 €\nPer gli Insegnanti Sanyiquan e gli Istruttori Taoyinitalia: un giorno 60 €\, due giorni 100 €. \nL’insegnante Jean Luc Saby\nProfessore di educazione fisica. Insegna dal 1993 la pratica delle arti classiche e cavalleresche del Tao. All’inizio degli anni 80 comincia a praticare la meditazione ZEN della scuola Soto\, dopodiché intraprende un viaggio in India\, Nepal e Tibet (1986). Al suo ritorno\, incontra Georges Charles (1989) della scuola San Yi Quan poi Claudy Jeanmougin (1991) della scuola Yang Jia Mi Chuan Tai Ji Quan. Guidato dai suoi due\ninsegnanti\, si dedica dapprima agli studi e poi all’insegnamento presso la scuola francese di Tai Ji Quan di Angers. Nel 2000 e nel 2001\, effettua due viaggi in Cina. Nel 2007\, ottiene da G. Charles e da C. Jeanmougin l’autorizzazione a fondare la scuola Wang Yang Ming Long Xue.\nOggi\, sviluppa le sue attività nel sud ovest della Francia alla “Scuola di Piquepoul”\, dedicandosi costantemente all’approfondimento delle sue conoscenze della pratica delle Arti Classiche e Cavalleresche del Tao.
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SUMMARY:Seminari di Arti Classiche del Dao con Jean Luc Saby: Feng Shui del corpo
DESCRIPTION:Acqua e vento\, è un bagno atmosferico che respiriamo in permanenza.\nIl corpo è la casa della coscienza.\nUna casa fatta di porte e finestre.\nUna casa che deve essere nutrita.\nUna casa che ha bisogno di essere pulita.\nIl corpo non vive senza basi solide\, senza le sue vie di circolazione\, senza i suoi spazi vitali\, senza accogliere la luce… Feng Shui del corpo parla della pratica di Qi Gong sul sentiero del cambiamento Dao con l’unico scopo di espandere la coscienza nella propria casa.\nCi sono molti esercizi che ci permettono di avanzare in questo cammino.\nAffiniamo la nostra conoscenza\, il nostro sguardo\, il nostro rispetto di noi stessi. \nIl seminario si articola in due giornate: \n\nFeng Shui del corpo (a Modena)\nLa festa della Grande Nutrizione (a Bologna).\n\nÈ possibile partecipare a entrambe le giornate o anche a una sola. \nJean Luc Saby sarà inoltre a disposizione per consultazioni private di Feng Shui. \nOrari: 10.00-13.00 e 15.00-18.00\nCosto: È possibile partecipare a una sola giornata al costo di 65 euro. Per chi partecipa all’intero seminario: 110 €\nPer gli Insegnanti Sanyiquan e gli Istruttori Taoyinitalia: un giorno 60 €\, due giorni 100 €. \nL’insegnante Jean Luc Saby\nProfessore di educazione fisica. Insegna dal 1993 la pratica delle arti classiche e cavalleresche del Tao. All’inizio degli anni 80 comincia a praticare la meditazione ZEN della scuola Soto\, dopodiché intraprende un viaggio in India\, Nepal e Tibet (1986). Al suo ritorno\, incontra Georges Charles (1989) della scuola San Yi Quan poi Claudy Jeanmougin (1991) della scuola Yang Jia Mi Chuan Tai Ji Quan. Guidato dai suoi due\ninsegnanti\, si dedica dapprima agli studi e poi all’insegnamento presso la scuola francese di Tai Ji Quan di Angers. Nel 2000 e nel 2001\, effettua due viaggi in Cina. Nel 2007\, ottiene da G. Charles e da C. Jeanmougin l’autorizzazione a fondare la scuola Wang Yang Ming Long Xue.\nOggi\, sviluppa le sue attività nel sud ovest della Francia alla “Scuola di Piquepoul”\, dedicandosi costantemente all’approfondimento delle sue conoscenze della pratica delle Arti Classiche e Cavalleresche del Tao.
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SUMMARY:Seminario stagionale d'autunno: metallo e polmoni
DESCRIPTION:Metallo e Polmone\, Respirazione ed Equilibrio\nSeminario nella Natura\nCon gli Insegnanti Marco Mazzarri e Yuri Debbi \nPratica all’aperto in località Montasico di Marzabotto (Bologna) – a breve i dettagli \nIl Seminario d’autunno: Metallo e Polmone è un seminario di Qi Gong dedicato al polmone\, intestino crasso\, alla respirazione e al ritmo della circolazione energetica. \nAppartiene al ciclo dei 5 seminari stagionali di Qi Gong ed è incluso e riconosciuto nella Formazione Istruttori in Dao Yin QI Gong di TaoYIn Italia.\nOgni seminario è a sé stante quindi può essere seguito senza aver già frequentato gli altri 4. \nLo stage si svolgerà in un periodo di passaggio verso l’autunno\, durante il quale le nostre energie si raccolgono e si ritirano verso l’interno ripiegando l’espansione estiva in vista dell’inverno. \nPossiamo allora purificarci e raccoglierci dentro il nostro personale spazio protetto\, regolando la respirazione\, i soffi e le circolazioni\, calmando i pensieri e le emozioni per ritrovare il sereno ed equilibrato stato meditativo tipico dei tramonti autunnali. \nCi prepariamo così a richiudere e raccogliere la nostra energia proteggendo la superficie e aprendoci verso l’interno. \nA chi è rivolto\nCome tutti i seminari stagionali\, anche il Seminario d’autunno: Metallo e Polmone è aperto a tutti: \n\nallievi del corso di formazione Istruttori in Dao Yin QI Gong di TaoYIn Italia\npraticanti di Qi Gong esterni all’associazione e interessati a questo seminario\nneofiti che desiderano provare a praticare Qi Gong.\n\nObiettivo del seminario\nOgni partecipante potrà trarre benefici per la propria vita quotidiana che saranno diversi a seconda della conoscenza che ognuno ha già del Qi Gong. \nAl termine della giornata infatti il praticante neofita avrà compreso come armonizzarsi con l’autunno e porterà a casa semplici pratiche che lo aiuteranno\, nella vita di ogni giorno\, a gestire i problemi del polmone\, del respiro\, della circolazione\, le ansie\, lo stress. \nIl praticante esperto invece avrà imparato ad adattare la propria pratica a sé stesso\, alla stagione e ai cambiamenti che la vita ci porta. \nCome si svolge la lezione\nLa lezione è divisa in due parti: mattino e pomeriggio. \nInizialmente ci saranno due momenti teorici per capire il Movimento Metallo e il rapporto con la Stagione Autunnale e i Meridiani e Organi connessi (Polmone e Intestino Crasso). \nIl resto del seminario sarà completamente pratico con esercizi in piedi\, seduti e sdraiati. \nIl resto del seminario sarà completamente pratico con esercizi in piedi\, seduti e sdraiati. \nDurante la giornata verranno quindi spiegati\, compresi e praticati tutti gli aspetti del Movimento Metallo: \n\nfisici (Organi\, Visceri\, Meridiani\, Funzioni Vitali)\,\nemotivi e sensazionali (Sensibilità\, Introspezione\, Interiorizzazione\, Malinconia\, Tristezza\, Olfatto e Ricordi)\nsottili (Aspetti Spirituali e Mentali\, Alchimia Interna Taoista).\n\nProgramma in breve\nIl seminario attingerà le sue pratiche dalle sequenze classiche del Dao Yin Qi Gong della Tradizione Taoista Ling Bao Ming (YI YIN FA\, DAO YIN FA\, KAI MAN SHI)\, dallo Xing Yi Quan Qi Gong (TAI SU QI GONG\, WU XING GONG) e da altre Sequenze Tradizionali (BA DUAN JIN). \nSALUTO e SFERA PROTETTRICE: Lavoro sul Qi Difensivo (WEI QI).\nKAI MAN SHI (Aprire le Porte della Pratica – Sequenza di Sintesi):\nMARCIA SUL POSTO con variante stagionale (Daoyinfa)\nMOVIMENTI PREPARATORI con le seguenti focalizzazioni: \n\nSull’oscillazione sinistra e destra\, da polmone a polmone.\nAprire torace e polmone e concentrare il soffio.\nMobilizzare e stabilizzare – DONG e XI (Autunno e Stabilità).\n\nYI YIN FA (Pratiche di Pre-Nutrizione o Preparazione):\nDalla Prima Serie dello Yi Yin Fa: \n\nPURIFICAZIONE SEMPLICE applicata al 1º movimento dell’esercizio di “Risveglio dell’Energia”: Ciclo Barbaro o dei Nomadi: Metallo (HE)\, Fuoco (HA)\, Acqua (SHI)\, Terra\, Legno (HU).\nCERCHI ASCENDENTI E DISCENDENTI: Rapporti Terra-Cielo. Armonizzazione del Qi difensivo con lavoro sulla sfera: 3º e 4° movimento dell’esercizio di “Risveglio dell’Energia”.\n\nDalla Terza Serie dello Yi Yin Fa: \n\nBUTTARE IL VECCHIO E PRENDERE IL NUOVO: Focalizzazione sui rapporti YIN/YANG.\n\nDalla Quinta Serie dello Yi Yin Fa: \n\nPALAZZI E SFERE: Focalizzazione su fluidità e rallentamento del respiro.\n\nDAO YIN FA DA SEDUTI (Pratiche di Nutrizione della “Via” o della Vita): \n\nAutomassaggio organi e meridiani di polmone e intestino crasso.\nRespirazione pacifica (contare i respiri).\nTendere l’arco e visualizzare il bersaglio.\n\nDAO YIN FA DA CORICATI: \n\nAPPOGGIARSI ALLO YIN E ABBRACCIARE LO YANG (“Abbracciare la Sfera”) visualizzando:\nI liquidi che salgono dai piedi (sorgente) sino al ventre (oceano);\ni vapori che salgono dall’addome verso torace e braccia;\ni meridiani di polmone e grosso intestino (pettorali\, pollici\, indici\, naso);\nnaso\, gola\, trachea\, bronchi\, bronchioli\, polmoni (l’organo come albero rovesciato);\nnutrire i polmoni con l’aria esterna e i vapori che salgono dall’addome.\n\nBA DUAN JIN (Otto Pezzi di Broccato): \n\n2° Baduanjin: “Tendere l’arco”\nLe Fondamenta\, La Struttura. Prendersi cura di se\, prendersi le proprie responsabilità.\nMeridiani Principali: Polmone\, Intestino Crasso.\n\nTAI SU QIGONG (Lavoro Energetico del Grande Flusso): \n\nsequenza Completa del Tai Su Qi Gong\, come pratica a sé stante di Qi Gong o come pratica preparatoria per lo Xing Yi Quan\nPer il Metallo focalizzarsi sul respiro e sul flusso espansione-contrazione.\nWU JI (“Non-Colmo”)\nTAI YI (“Grande Unità”)\nTAI CHU (“Grande Origine”)\nTAI SHI (“Grande Inizio”)\nTAI JI (“Grande Colmo”)\nTAI SU (“Grande Flusso”)\nLAO YIN (“Antico Yin”)\nLAO YANG (“Antico Yang”)\nTAI YANG (“Grande Yang”): Il Cielo.\nTAO YIN (“Grande Yin”): La Terra.\nXIAO YANG (“Piccolo Yang”): I Vapori.\nXIAO YIN (“Piccolo Yin”): Le Piogge.\nTAI ZHONG TAI SU (“Grande Flusso del Grande Centro”).\n\nXING YI QUAN QI GONG (“Pugno della Forma e dell’Intenzione”) e WU XING GONG (Lavoro Energetico dei Cinque Movimenti): \n\nWU XING DUI QUAN (“Movimenti Doppi dei Cinque Movimenti”): movimenti doppi e posture di tonificazione con maggiore attenzione al PI DUI QUAN (“Pugno Doppio di Metallo”) con generazione dalla Sfera e dallo ZHAN ZHUANG (“Palo Eretto”)\nWU XING QUAN (“Pugni dei Cinque Movimenti”): movimenti alternati di circolazione con maggiore attenzione al PI QUAN (“Pugno Alternato di Metallo o pugno che Fende”) con generazione dalla Sfera e dallo ZHAN ZHUANG (“Palo Eretto”)\nPI TUI SHOU o JIN TUI SHOU (“Mani che Spingono del Metallo”): movimento eseguito con l’attenzione al taglio della mano\, dal centro verso l’esterno e leggermente verso il basso\nPI BU o JIN BU (“Camminata del Metallo”): eventualmente associata ai movimenti doppi o singoli.\nHUO NEI DAN: alchimia Interna Taoista del Fuoco.\n\nMateriale didattico\nDurante lo stage ogni partecipante riceverà: \n\nuna dispensa completa degli argomenti trattati\nbrevi video riassuntivi delle pratiche svolte.\n\nCosto\nIl costo di ogni seminario è di 60 euro (65 euro per chi si iscrive all’ultimo momento).\nPer coloro che hanno già frequentato il seminario: 35 euro. \nOrari\nOrari 9:30-13:00 e 14:30-18:00
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