Inizia a praticare Tai Chi Chuan e Qi Gong nel 2010 con Shrfu Edward Coughlin e Master Kao San Lun fino al 2018, in questi anni apprende anche i rudimenti dello Xing Yi Quan, della pratica con il bastone e della sciabola, consegue il diploma da istruttrice di Tai Chi Chuan stile Chen Pan Ling; nel 2014 si diploma come operatrice Shiatsu e, con il passare degli anni, segue numerosi corsi per approfondire anche altre tecniche di lavoro sul corpo come il massaggio con olio.
Contemporaneamente inizia a praticare Danza classica indiana, Hata Yoga e Kundalini Yoga con A.S.D. Jaya con cui tiene dei corsi di Tai Chi Chuan ospitando per dei seminari Shrfu Edward Coughlin. Nel 2019 partecipa ad un seminario stagionale con Marco Mazzarri e Yuri Debbi in seguito decide di frequentare il corso per istruttori di TaoYin Italia dal 2021 al 2023, continuando poi a seguire gli aggiornamenti della scuola e a praticare Dao Yin Qi Gong secondo la tradizione classica tramandata da maestro George Charles.