Programma

PRATICHE PROPOSTE:

Maggiori Informazioni: www.taoyinitalia.it/le-pratiche/

La nostra Scuola prevede una formazione Tradizionale e quindi non basata un insieme eterogeneo di pratiche prese da molteplici tradizioni, ma Sequenze Classiche di Dao Yin Qi Gong della Tradizione Taoista Ling Bao Ming passate nei secoli da Maestro e Allievo con una pratica “da cuore a cuore”.

Pratiche Classiche e Tradizionali:

  • Lavoro sul Corpo (SHEN FA).
  • Sequenze Classiche del Dao Yin Qi Gong della Tradizione Taoista Ling Bao Ming (YI YIN FA, DAO YIN FA).
  • Meditazione e Alchimia Interna Taoista.
  • Lavoro Energetico del Grande Flusso (TAI SU QI GONG) e Lavoro sul Corpo, sull’Energia e sul Mantenimento della Salute della Tradizione del Pugno della Forma e dell’Intenzione (XING YI QUAN).
  • Pratiche di Salute col Bastone (MO GUN FA).

Seminari di Approfondimento:

  • 5 Seminari Stagionali.
  • Seminario QI GONG E ARTICOLAZIONI.
  • Seminario QI GONG E DONNA.

Tecniche Complementari:

  • Otto Pezzi di Broccato (BA DUAN JIN).
  • Esercizi di Trasformazione dei Muscoli e dei Tendini e Pulizia dei Midolli (YI JIN JING e XI SUI JING).

Pratiche corporee e lavoro di base del Gong Fu Wu Shu Tradizionale:

  • Pratica delle Posture e lavoro di Radicamento e Allineamento.
  • Lavoro sui Cinque Animali , Relazioni Energetiche ed Emotive.
  • Lavoro propriocettivo a coppie.

TEORIA:

  • Cos’è il QI Gong, Storia del Qi Gong.
  • Presentazione della Nostra Discendenza
    • (Tradizione Taoista LING BAO MING).
  • Presentazione delle Pratiche Tradizionali.
  • Origine e relazione con la Natura.
  • La Tradizione dell’Esterno nella Scuola San Yi Quan.
  • Effetti del Qi Gong e 7 Livelli di Comprensione.
  • Concetti di Yin/Yang.
  • Concetti di Cielo/Uomo/Terra.
  • Sei Armonie e Connessioni Sottili.
  • Teoria dei 5 Movimenti, relazioni ed uso nella Pratica.
    • (Cinque Movimenti del Pensiero Classico Cinese).
    • Corrispondenze nell’Essere umano (organi-visceri, colori, ore, emozioni, energie, stagioni, ecc…).
  • Cicli dei 5 Movimenti ed uso nella Pratica.
  • Introduzione ai Meridiani e ai Punti.
  • Il “Metabolismo dell’Energia” (Lavoro sull’Energia).
  • Tre Potenze (DI, REN, TIAN), Tre Dantian, Tre Tesori (JING, QI, SHEN).
  • I Punti di Nutrizione della Vita delle Mani e dei Piedi.
  • Le quattro fasi del respiro
    • (Mobilizzare, Accogliere, Condurre e Utilizzare).
  • Concetti di Tigre e Drago.
  • Il Percorso del Praticante.
  • Simbologia nella Pratica e Collegamenti con la Numerologia e i testi Classici come l’Yi Jing (“Libro dei Mutamenti”), relazione a Trigrammi ed Esagrammi.
  • Genesi Taoista dei Mondi e collegamenti coi Classici Taoisti.
  • Respirazione Ordinaria, Respirazione Embrionaria, Piccola e Grande Circolazione Celeste.
  • Meditazione e Alchimia Interna Taoista.
  • Lavoro sulla Luce.